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​美活整体

​40代からの理想のキレイな体作り整体

​こんなお悩みはありませんか?

✔食事制限をしても痩せない…

✔30代より疲れやすくなった…

✔体のラインが崩れてキープできない…

✔寝てもスッキリ回復しない…

✔顔がくすんでいるような気がする

✔お腹周りが気になる…

✔好きな仕事を頑張るのがしんどい…

​✔見た目が気になる…

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​なにが原因なんでしょう?

40代になると…

✔栄養吸収率が落ちる

✔代謝が落ちる

✔消化が悪くなる

✔水分保持力が下がる(コラーゲン減少)

✔筋肉が固まることで動くのがきつくなる

✔血行が悪くなり顔色がくすむ

​などなど

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​やっぱり老化が原因!

​どうしたらいいの?

①必要な栄養を摂る

②筋肉をやわらかくする

​③自分を大切にする

cherishの美活整体では、

​この3つを一緒にクリアできるように

サポートをしています!

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​美活整体

2時間で無理なく3つのステップで40代からの理想のキレイな身体作りをサポートします。

セラピー

​カウンセリング

まずはお客様が気になっている事を

深くお話しを聞かせていただきます。

その上でお悩みの本当の原因を

見つけ出します。

本当の原因を解決するためには

どうしたらいいのか?

の答えを​一緒に見つけて

実行していきましょう!

ヨガのクラス

​ストレッチ

ストレッチポールやバランスボールを

​使ってセルフケアの指導をします。

自分で固まってしまっている筋肉を

ほぐせるようになると、

身体の不調に自分自身で対応できる

ようになります。

そうすることで身体も心も自信を

持てるようになり、

​キレイに輝くことができます!

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​アロマタッチ

8本のエッセンシャルオイルを使った

身体と心を癒す施術です。

美活整体にはかかせない施術で、

優しいタッチケアを受けることで

たくさんの効果を実感できます。

美しさとは自分自身と向き合うことで

作り上げていくことができます。

一人で頑張るのではなく、

植物の力も借りながらキレイに

​なりましょう!

​サポートツール

1

​ミネラル

​「キレイ」とは中から作られていきます。そのために「ミネラル」をストレッチ前に飲んでいただきます。ミネラルとは何か?がわからない方にはカウンセリングの際にどのような効果があるのかを説明しますのでご安心ください。

2

​アロマ

キレイになるとは「変化をする」ということです。身体や心が変化していくときには色んな感情を感じやすいもの。心のケアを植物の香りでサポートしています。

3

​耳ツボ

一番難しいのは「努力を継続」していくことです。

キレイになるためには努力が必要。​その努力が軽くなれるように耳ツボで体質改善をサポートをします。ツボを刺激するだけでキレイに繋がるツールです。

​そしてお財布にも優しい!

4

​計画立て

タイムツリーというスケジュールアプリを使って、一カ月間のセルフケア計画を一緒に立てます。​(年間契約のみ対応)一年後になりたい自分を目指してセルフケアを一緒に頑張りましょう!

​5

​セルフケアの指導

​セルフケア自体がよくわからない方が多いと思います。正しいセルフケア方法をわかりやすく指導しますので日々の生活の中に取り入れて続けていくことができます。

​6

​マインド

​美活を続けていくためにはマインドがとても重要です。マインドが身につくとどんなことも楽しくチャンレジできるようになります。楽しく続けていける方法を教えますね!

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​40代女性

​アロマタッチだけよりもほぐれた感じがあって気持ち良かったです!美活整体最高でした!
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​50代女性

​機械や努力など不要で、無理をしない新しいカタチの美活整体。ポール・耳ツボでほぐされていくので自分が知らないうちに筋肉が軽くなりました。50代でも取り入れられるコースです!

​準備中

“Have customers review you and share what they had to say. Click to edit and add their testimonial.”

お問い合わせ

​Shiori Hori

​美活整体トレーナー

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