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​自立のコツ

​３つのポイント

​なぜ自立することが難しく感じるのでしょう？それは自立するための方法を知らないからです。ここでは３つのポイントをご紹介します。

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前向きな変化を生み出しましょう

​３つのポイントの詳細は講座でお伝えしています

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​セルフケア

​体と心と思考の３つのケアが大切

​人生を自分でデザイン

​この方法を知らない方が多いです

​学んだら行動する

​学ぶだけでは自立できません

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