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醗酵ドリンク作り
食育へようこそ
毎日の健康のためにどんな食生活をしたら良いんだろう？
そんなご相談が私のサロンにはたくさん集まります。
お金がたくさんあれば栄養がたくさん入った無農薬のお野菜を買ったり、たくさんのサプリメントを買ったりすることができます。
でもお財布事情は人それぞれ。
健康のために一番必要なことがわかれば、たくさんのお金がなくても家族全員が健康になれるんです。
お水も大切
栄養を巡らせるためには「お水」がとても大切です。
質が良いミネラルのお水を飲むように意識をすると一か月ほどでカラダが軽くなることも。
４つのオススメ
健康、美容
ミネラルとビタミンが豊富！
安心、経済的
自家製なので添加物など使いません
簡単
初めての方でも
すぐにできます
腸を調整
醗酵食品なので
腸内を整えます
醗酵ドリンク教室
2時間 5,000円
果物・甜菜糖・ボトル・ミネラルなど必要な道具はすべてこちらで準備しますのでエプロンとボトルと入れて持ち帰るバックをご持参下さい。
1時間 ミネラルと醗酵のお話し
（醗酵ドリンクや酵実を試食してもらいながら楽しくお話をしています）
1時間 一緒に醗酵ドリンクを作ります
（実際は20分ほどで終わります）
動画は作って一週間後にブルーベリーが醗酵している様子です。
お問い合わせ、お申込みはInstagramのDMからお願いします。
参加者の声
20代男性
オレンジをいくつも切るのが大変でしたが3カ月後に飲めるのが楽しみです！一緒に暮らしている家族とも他の果物で作ってみました！
40代女性
最初は醗酵の匂いが気になりましたが3カ月後に飲んでみるとおいしくて！色んな果物で試してみたくなり、今は12種類の醗酵ドリンクを作っているところです。
30代女性
子供のと一緒に参加しました。ミネラルの大切さを知れたのが良かったです。子供は好き嫌いがあるようで最初は飲んでくれませんでした。
養生スイーツ講座
今後、醗酵ドリンクの酵実を使ったヘルシーなスイーツ講座も開催予定です。
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